Copa Forró
BOLERO
Podemos dizer que o bolero é a síntese de dança de salão. Um homem, uma mulher e uma música romântica... “dançar juntinho”... se envolver em cada movimento. Este é um excelente ritmo pra quem quer iniciar o aprendizado da dança, seu ritmo lento e cadenciado ajuda o aluno iniciante a absorver os principais conceitos da dança.


FORRÓ
A cada ano, o forró firma-se como o ritmo do momento, atingindo todas as idades. Tipicamente nordestino, o forró ganha força por ser alegre e expressivo. Diferente do que pensam alguns, a dança tem uma grande variedade de formas, com destaque para o "miudinho","puladinho" e "pé-de-serra".


SAMBA DE GAFIEIRA
“O nosso Samba é lindo”, assim grandes artistas definiram a Gafieira quando a viram, esta que é, sem dúvida, uma das mais belas formas de dançar o samba em todos os seus gêneros (como o Choro, Pagode, Samba de Raiz , Partido alto, Sincopado e Swingado). Sofreu influência do Tango ao longo dos anos, porém sem perder sua característica principal, sua “ginga” e alegria. Gafieira também é o nome dado ao lugar onde se dança samba, a mais famosa gafieira se encontra no Rio de Janeiro: a Estudantina. Nascido no Rio de Janeiro, berço da Bossa Nova e dos grandes boêmios, o samba de Gafieira toma cada vez mais conta dos bailes por todo o País.


SAMBA ROCK
Depois da batida inventada no violão de Jorge Bem Jor surgiu o ritmo que se chamou inicialmente de Sambalanço, e que posteriormente se estabeleceu como Samba-rock. A partir de conjuntos como o Clube do Balanço, Originais do Samba, Trio Mocotó, entre outros artistas, desenvolveu-se um estilo de dançar baseado nos rodopios do twist (onda bastante difundida na época), com a marcação da base de samba. Este estilo de dança passou a ser utilizado para se dançar principalmente nos bailes de periferia de origens predominante negras, mas tomou conta de todas as classes, e hoje todos dançam ao som de clássicos como  "Zamba-bem", de Marku Ribas, "Luisa manequim", de Abilio Manuel, "Falador Passa Mal" e "Do Lado Direito da Rua Direita", os sambas swingados dos Originais do Samba, entre tantos outros.

TANGO
O Tango pode ser considerado o embaixador da dança de salão pelo mundo. Nascido em Buenos Aires, descende dos prostíbulos portenhos, e era inicialmente dançado somente por homens. Por não ser possível na época ensinar uma dança que aproximava tanto um homem e uma mulher, os prostíbulos permitiam uma maior liberdade para a dança que se desenvolveu, ganhou espaço na sociedade portenha e o mundo a partir de Paris, onde até hoje é muito apreciado. Com sua magia invisível, é uma dança sensual que mostra a relação ardente entre um homem e uma mulher, com seus enrosques, ganchos, sacadas de pernas e seu abraço afetuoso.


ZOUK
A lambada empresta sua sensualidade ao Zouk, que com todos os seus movimentos dá nova apresentação àquela que é a mais sensual das danças de salão. A música é baseada nas lambadas dos anos 80 e vinda da Europa - mais precisamente da  França, que emprestou toda sua sonoridade e dialeto para dar força ao Zouk. Fazem parte ainda da trilha sonora os hits do Reggaeton, como Shakira, Dom Omar, Daddy Yankee, entre outros. A dança utiliza as movimentações de cambrês, giros e variações de movimentos sinuosos.


SALSA
A Salsa é talvez um dos ritmos mais globalizados que existem. Como o próprio nome sugere ("molho"), a Salsa é uma grande mistura, que soma influências que vão desde os índios caraíbas cubanos aos espanhóis e franceses com a Contradanza, passando pela percussão africana, e manifestações folcloricas como a Rumba, a Bomba e a Plena. Não bastasse tudo isso, a Salsa ainda importou do Jazz sua estrutura de improvisos e evoluções de metais. Existem diversos estilos de se dançar a salsa, e podemos dizer que há duas grandes vertentes: a cubana e a portorriquenha.


ROCK SOLTINHO
Nos anos 50, embalados  ao som de Elvis Presley e espelhados no ator James Dean, a juventude americana se rebela e inicia um movimento sem precedentes. Nascia o Rock & Roll, e com ele o Rock-a-Billy. No Brasil, acompanhando essa tendência musical, vários artistas foram influenciados, e de lá pra cá a dança se transformou, assim como a música. O Rock Soltinho, nossa adaptação do Rock-a-Billy, utiliza movimentos baseados em giros com os braços, numa adaptação à marcação original que para as músicas atuais se tornou muito lenta. Bastante alegre e vibrante, é dançado ao som que vai desde Elvis e Beatles, até os hits de Skank e Lulu Santos, entre outros.

RITMOS
Nessa aula a energia dá o tom! Utilizando-se da movimentação de ritmos de dança de salão como Salsa, Samba, Zouk, Rock entre outros, a aula é uma verdadeira fonte de perda de calorias, 1 hora de movimentação enérgica.